Kom jij met mij in beweging?

Move2bHappy staat voor samen bewegen met plezier in de buitenlucht.  

Bewegen is goed voor jong en oud. Het stimuleert je afweersysteem, je hersenen en zet je circulatie aan.

Nu is voor de één bewegen vanzelfsprekend, maar voor een ander kan dit een hele grote uitdaging zijn. 

Graag kom ik met jou buiten in beweging op een manier waar jij je prettig bij voelt. Samen werken we aan een goede balans tussen inspanning en ontspanning.  

Alle trainingen vinden buiten plaats op de boerderij en/of in de omgeving van Lichtenvoorde

Waar kan en mag ik jou bij helpen?


Samen met leeftijd genootjes op een speelse manier in beweging op de boerderij

Wandelen in een stevig tempo afgewisseld met krachtoefeningen

Een actief feestje op de boerderij

Mindful in beweging

1 op 1 trainen

Wandelend naar een fitter leven

Hardlopen  afgewisseld met krachtoefeningen

Met plezier onstpannen leren hardlopen