Kom jij met mij in beweging?

Move2bHappy staat voor samen bewegen met aandacht en plezier in de buitenlucht.  

Bewegen is goed voor jong en oud. Het stimuleert je afweersysteem, je hersenen en zet je circulatie aan.

Nu is voor de één bewegen vanzelfsprekend, maar voor een ander kan dit, fysiek of mentaal een hele grote uitdaging zijn. 
Ik vind het belangrijk dat iedereen de mogelijkheid heeft om in beweging te komen.

Graag kom ik met jou buiten in beweging op een manier waar jij je prettig bij voelt. Samen werken we aan een goede balans tussen inspanning en ontspanning.  

Alle trainingen vinden buiten plaats op de boerderij en/of in de omgeving van Lichtenvoorde

Waar kan en mag ik jou bij helpen?


Kids Bootcamp/ Hardlopen Jeugd

Samen met leeftijdsgenoten met plezier in beweging

Wandelen in een stevig tempo afgewisseld met krachtoefeningen

Een actief feestje op de boerderij

Wandelend naar een fitter leven

1 op 1 trainen

RCVRY RUN 

Sporten met (borst)kanker 

PowerRun

Hardlopen  afgewisseld met krachtoefeningen